男性不妊サプリメント勃起力や精力を高める注目成分をご紹介！

勃起力や精力を高める注目成分①マカ

天然のバイアグラとも言われ、精力増強に役立つということで多くの男性から注目を集めてきたマカですが、マカがこれほどまでに精力増強効果が期待される理由は、アルギニンや亜鉛、セレンなどの成分が豊富に含まれていること。
マカを摂るだけで、こうした男性の生殖細胞に含まれる多くの成分を１度に摂取することができます。いずれも精力や勃起機能改善に役立つ成分としてとても重要なものでありながら、食事から摂取するのもなかなか難しく、現代人には不足しがちだと言われています。
また、マカには疲労回復に役立つビタミンB1、B2も豊富に含まれており、疲れから来る心因性の精力減退にも効果が期待できるため、不妊に悩む男性には非常に効果的だと言えるでしょう。

勃起力や精力を高める注目成分②亜鉛

亜鉛はそもそも体内に約2,000mg存在すると言われ、体内の各機能でたんぱく質の合成に関わる重要な成分です。人間の体に欠かせない必須ミネラル16種のうちの1つでもあります。
その中でも亜鉛が精力増強に役立つ成分として名高いのは、精巣や前立腺に多く存在し、精子の形成にも欠かせない成分であるためです。
亜鉛が不足すると生殖機能が低下してしまうため、そもそも体内で作り出すことのできない亜鉛は食事やサプリなどで意識して摂取する必要があります。ただし、万が一過剰摂取した場合には吐き気や嘔吐、貧血などの症状を引き起こすこともあるため、他の栄養素とのバランスにも配慮されたサプリで適切な量を摂取するのが望ましいと言われています。

勃起力や精力を高める注目成分③アルギニン

アルギニンが精力増強効果の高い成分とされている理由には、成長ホルモンの合成を促進する働きや血流改善効果があること、そしてテストステロン（男性ホルモン）の生成に関わる重要な成分であるということなどが挙げられます。ただし、アルギニン単体ではテストステロンを増やすことはできず、オルチニンやトリプトファンなどのその他のアミノ酸やミネラル、ビタミンB群などと一緒に体内に入ることでその働きが起こると言われています。そのため、アルギニンは単体で多く摂るよりも、他の成分とのバランスを考えて摂取することでより高い効果が望めると言えるでしょう。

勃起力や精力を高める注目成分④シトルリン

アルギニンと並んで精力増強あるいはペニス増大サプリに必ずと言っていいほど配合されているシトルリン。シトルリンには一酸化窒素の生成を促す働きがあります。それが血管を拡張し、全身の血行をよくすることにつながるため、その結果として勃起力の向上が引き起こされるという仕組みです。そのほかにも筋肉をより大きくしたり、疲労回復のスピードをアップしたりする効果があるとも言われており、性機能全体を向上させてやる気を起こさせるために必要な作用がたくさんつまった成分だと言えるでしょう。

勃起力や精力を高める注目成分⑤トンカットアリ

東南アジアで栽培されるハーブの一種、トンカットアリはマレー半島では性欲増進剤・強壮剤として古くから親しまれてきたそうです。
実際にテストステロンの分泌量アップに貢献するという研究結果も出ており、アルギニンや亜鉛、ビタミンB6、グリコサポニン、アルカロイド、カッシノイドといった含有成分が性機能全般を改善させると言われています。ただしトンカットアリも亜鉛と同様、摂りすぎるとお腹を壊すなどの副作用が出るようなので、摂取量には注意する必要があります。